सेक्स टाइम, सेक्स पावर, मर्दाना ताक़त बढ़ाने के घरेलू नुस्खे

सेक्स पावर के लिए 15 सर्वश्रेष्ठ आहार और फूड्स

विशिष्ट खाद्य पदार्थ खा सकते हैं, हाँ कभी-कभी, विशिष्ट खाद्य पदार्थ खाने से स्वाभाविक रूप से शारीरिक इच्छाओं को उत्तेजित कर सकते हैं लेकिन, क्या आप जानते हैं कि यौन शक्ति और सहनशक्ति के लिए सबसे अच्छा भोजन क्या है? Newzywiki.com से नीचे दी गई यह सूची सेक्स लाइफ के लिए सुपरफ़ूड एकत्र करती है जिसे आपको अब देखना चाहिए!

कुछ चीजें जो मर्दों की कामशक्ति को कर देगी दुगुना।

इस ग्रह में हर व्यक्ति की सबसे बड़ी और सबसे शक्तिशाली इच्छा प्रेमपूर्णता के कार्यकाल के दौरान सबसे अच्छी होगी। संतुष्टि और आनंद के साथ चरम पर पहुंचने के लिए, पर्याप्त यौन शक्ति और शक्ति आवश्यक है और यह भी आवश्यक है। हालांकि, दुर्भाग्य से, अधिकांश पुरुषों को सहवास की प्रक्रिया में अच्छी तरह से प्रदर्शन करने की क्षमता की कमी होती है। जो पुरुष यौन शक्ति की कमी से पीड़ित हैं, वे अब भी परेशान हैं। वे अपने सहयोगियों को संतुष्ट नहीं कर सकते हैं और यहां तक कि स्वयं भी। इससे इन लोगों के जीवन में बहुत सारी परेशानियों में गहराई पड़ती है, दोनों मानसिक रूप से मुद्दों और शारीरिक रूप से मायने रखती हैं। कभी-कभी, कुछ मामलों में, पुरुष भी संतानों का उत्पादन करने में असमर्थ हैं

यौन शक्ति और सहनशक्ति को दर्शाती कुछ आम लक्षण यहां दिए गए हैं:

  • स्खलन पहले है
  • संभोग की अवधि न्यूनतम है
  •  निर्माण अपर्याप्त है
  • संतुष्टि नहीं मिली है
  • पूरी तरह से प्रदर्शन करने में असमर्थता

और पुरुषों में कम होने वाली यौन शक्ति और शक्ति के कुछ सामान्य कारण हैं:

  • कम टेस्टोस्टेरोन स्तर
  • कम धीरज स्तर
  • शीघ्रपतन
  • नपुंसकता
  • उम्र बढ़ने
  • परेशानी और चिंता
  • दीर्घ बीमारी, जैसे कि हृदय रोग, मधुमेह, आदि।

यौन शक्तियों के लिए यौन शक्ति और खाद्य पदार्थों को बढ़ाने के लिए खाने के लिए भोजन क्या होगा, जिन्हें पुरुषों को उपयोग करना चाहिए!

1. प्याज:

सेक्स शक्ति और सहनशक्ति के लिए यह बहुत अच्छा भोजन है जो मैं इस लेख में पेश करना चाहता हूं और चाहते हैं कि आप और मेरे दूसरे पाठकों को जानने के लिए और जितनी जल्दी हो सके अच्छे से उपयोग करें!

प्याज कामोत्तेजक हैं, जिससे पुरुषों की यौन शक्ति और सहनशक्ति में तेजी से और स्वाभाविक रूप से सुधार करने में यह उपयोगी होता है। प्याज का उपयोग करने के लिए, आपको सिर्फ सफेद प्याज महसूस करना और मक्खन के साथ इसे भून देना चाहिए। आपको स्वाद को बढ़ाने के लिए शहद के एक चम्मच के साथ इस तला हुआ संयोजन का उपभोग करना चाहिए। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता होगी कि आप इसे खाली पेट पर उपभोग करेंगे (सुनिश्चित करें कि आपका पेट खाली मक्खन लेने से पहले कम से कम 2 घंटे तक खाली हो गया है – प्याज संयोजन)। यह निश्चित रूप से आपको कम यौन सहनशक्ति और समय से पहले स्खलन के मुद्दे से निपटने में मदद करेगा। यह महान घरेलू उपायों में से एक है जो सेक्स के लिए भोजन के लिए यौन शक्ति और पुरुषों में सहनशक्ति को बढ़ाने का खुलासा करता है।

2. वेनिला:

वेनिला (वेनिला प्लानफोलिया) को एक बार प्यूरिटनों द्वारा प्रतिबंधित किया गया था क्योंकि यह बहुत अच्छा यौन उत्तेजना प्रदान करता है। नाम “वेनिला” वास्तव में “छोटे योनि” से उत्पन्न हुआ है – एक लैटिन अर्थ और जैसा कि कई लोग जानते हैं, ऑर्किड परिवार और इसके संबंधित पौधे; उदाहरण के लिए, वेनिला, सेक्स के मामले में बहुत ही संवेदनशील शारीरिक रूप से सही फूल हैं।
आप भोजन के व्यंजन अधिक उत्साह से बना सकते हैं, जैसे वेनिला और दालचीनी लेकिन लौंग, अदरक, लहसुन और इलायची – जो सभी कामोद्दीपक और वार्मिंग हैं वास्तव में, यह सेक्स पावर के लोगों को जानना चाहिए और सेक्स जीवन में सुधार लाने के लिए प्रयोग करने का प्रयास करना चाहिए।

3. ओट स्ट्रॉ:

ओट स्ट्रॉ (ऐवेना सैटिवा) आराम, पोषक और वार्मिंग है। यह लंबे समय से एक टॉनिक के समान माना जाता है जो नपुंसकता को सहायता करने में मदद कर सकता है, समय से पहले स्खलन को रोकने, यौन क्षमता में सुधार, और कामेच्छा बढ़ा सकता है। चूंकि यह तंत्रिका तंत्र को पोषण देने में मदद कर सकता है, जई का पुआल महिलाओं और पुरुषों दोनों के लिए स्पर्शजन्य उत्तेजना अधिक सुखद बना सकता है। यह सेक्स पावर और सहनशक्ति के लिए सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों की सूची में एक बहुत अच्छा भोजन है – अगर आप वास्तव में अपने यौन जीवन को बेहतर बनाना चाहते हैं और स्थायी आनंद प्राप्त करना चाहते हैं तो आपको भोजन के सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों की सूची में जोड़ना चाहिए।

4. जिन्कगो:

जिन्कगो (जिंको बिलोबा) रक्त वाहिकाओं को आराम करने में मदद कर सकता है ताकि पोषक तत्व आपके शरीर में बेहतर हो सके। संवहनी की अपर्याप्तता में सुधार करके, यह आपके लिंग के शरीर के रक्त के प्रवाह को बढ़ाने में मदद कर सकता है। जिन्कगो वास्तव में सबसे अच्छा गुर्दों टॉनिक और फिर से युवा समर्थक है। वास्तव में, यह सेक्स पावर के लिए सर्वोत्तम और सबसे प्रभावी खाद्य पदार्थ के साथ-साथ सेक्स पावर के खाद्य पदार्थों की सूची में क्या जोड़ा जा सकता है, इस सवाल का उत्तर है।

5. बादाम:

आज अपनी बुरी चीजों की सूची में योगदान करने के लिए, बादाम का इस्तेमाल लंबे समय से यौन जुनून बढ़ाने, एक महान सेक्स बूस्टर के रूप में अभिनय करने, और आपकी प्रजनन क्षमता का समर्थन करने के लिए किया गया है। Asparagus (एक अन्य भोजन जिसे “सेक्सी भोजन” माना जाता है) के समान, बादाम पोषक तत्वों में बहुत समृद्ध है और बहुत सारे खनिजों में प्रचुर मात्रा में है जो प्रजनन और यौन स्वास्थ्य में सुधार के लिए जरूरी है, जिसमें सेलेनियम, जिंक और विटामिन ई शामिल हैं। वास्तव में, एक प्रतिष्ठित विशेषज्ञ के मुताबिक जस्ता, कामेच्छा और यौन इच्छा को प्रभावी ढंग से और जल्दी से बढ़ाने में मदद कर सकता है। इस प्रकार, यह सेक्स पावर के लिए सबसे दिलचस्प और अच्छे खाद्य पदार्थों में से एक है जो सेक्स पावर आहार के लिए सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों में जोड़ा जा सकता है और दुनिया में पुरुषों को किसी भी तरह की दवाइयों के बिना सेक्स ड्राइव का सबसे बड़ा स्तर प्राप्त करने में सहायता करता है।

6. समुद्री भोजन:

अपने घिनौने और फिसलन बनावट के बावजूद, सीप सबसे प्रसिद्ध कामोद्दीपक हो सकता है। वे जस्ता के सर्वोत्तम भोजन स्रोतों में भी शामिल हैं – एक कामेच्छा-बूस्टिंग पदार्थ। हालांकि, किसी अन्य प्रकार के समुद्री भोजन भी प्रभावी ढंग से कामोत्तेजक रूप से काम कर सकते हैं। ऑइली मछली – हेरिंग और जंगली सामन के समान – बहुत आवश्यक पोषक तत्व होते हैं जो हमारे लिए एक स्वस्थ हृदय विकसित करने के लिए आवश्यक हैं। इस प्रकार, अपने दैनिक आहार में समुद्री भोजन को जोड़ा जाना चाहिए ताकि इसे सेक्स पावर के लिए सबसे अच्छा भोजन आहार बनाया जा सके जो आपको सेक्स ड्राइव और सहनशक्ति को तेजी से और स्वाभाविक रूप से बढ़ा सकें! दरअसल, समुद्री खाने में सेक्स के लिए सबसे अच्छा भोजन है जिसे आप नियमित रूप से अच्छे के लिए उपभोग करना चाहिए!

7. एग्रुला:

पहली सदी के बाद से, एरग्यूला को एक उत्तेजना बूस्टर के रूप में शुरू किया गया है। आजकल, शोधकर्ताओं ने बताया कि एंटीऑक्सिडेंट्स और खनिजों का पता लगाने के लिए अंधेरे, पत्तेदार सब्जियों में घुल-मिल जाता है, इसलिए आपके यौन स्वास्थ्य में सुधार के लिए इन खाद्य पदार्थों की खपत आवश्यक और जरूरी है। इसका कारण यह है कि वे अपने मौजूदा जीवित वातावरण से कुछ दूषित पदार्थों के अवशोषण को अवरुद्ध करने में सहायता कर सकते हैं जो आपके लीबीदो को प्रभावित करने वाले कई नकारात्मक प्रभावों को छोड़ सकते हैं। वास्तव में, यह सेक्स ड्राइव और शक्ति के लिए सबसे अच्छा भोजन है जो पुरुषों के लिए सेक्स पावर और सहनशक्ति के लिए अच्छे भोजन की सूची में जोड़ा जा सकता है।

8. अंजीर:

ये फलों बहुत मज़ेदार हैं, और उनके पास एक अद्भुत प्रजनन बूस्टर के रूप में कार्य करने का एक लंबा इतिहास है, और उन्हें एक महान कामोद्दीपक माना जाता है क्योंकि वे दोनों अघुलनशील और घुलनशील फाइबर के साथ जाम-पैक होते हैं, जो कि स्वास्थ्य के लिए जरूरी है दिल। इसके अलावा, उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ आपके पेट को भरने में मदद कर सकते हैं, न बाहर, इसलिए शरीर पर सेक्सी लाइनों को हासिल करने के लिए यह बहुत आसानी से है। इसलिए, यह नकार नहीं किया जा सकता है कि अंजीर यौन शक्ति और सहनशक्ति के लिए सबसे अच्छा भोजन है जो सामान्य और यौन जीवन में पुरुषों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार के साथ-साथ विशेष रूप से खुशी के लिए सहायता कर सकती है। हालांकि, अंजीर दुनिया के कई देशों में, विशेष रूप से उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से बहुत आम और आसान नहीं है, इसलिए आपको इस लेख को यहां पढ़ना बंद नहीं करना चाहिए। असल में सेक्स के लिए बहुत सारे खाद्य पदार्थ सामने आएंगे!

9. साइट्रस फलों:

इस उष्णकटिबंधीय फल परिवार का हर सदस्य विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट, और फोलिक एसिड में बहुत समृद्ध है। ये सभी सामग्रियों को अपनी भावना और तरस के अनुसार जोड़ा जाना चाहिए। आपको एक रोमांटिक सलाद का उपभोग करना चाहिए जिसमें बहुत सारे खट्टे फल शामिल हैं, जैसे मेन्डरीन संतरे या गुलाबी अंगूर, या चूने और नींबू के साथ बने ड्रेसिंग का भी उपयोग करें।

वास्तव में यह वास्तव में यौन शक्ति के लिए सबसे प्रभावी खाद्य पदार्थों से बहुत अच्छा है ताकि लोगों को कभी न देखना चाहिए। सफलता पाने के लिए, आपको नौकरी, कर्तव्यों पर ध्यान देना होगा …

10. पालक

क्योंकि पालक मैग्नीशियम का समृद्ध स्रोत है जो रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद कर सकता है, इसलिए इसे सेक्स पावर के सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है। पालक खाने से आपको जननांगों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि करने की इजाजत मिलती है, जिससे महिलाओं और पुरुषों के लिए अधिक उत्तेजना पैदा हो सकती है। इसी तरह, ब्रोकोली, काली, गोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, और बोक चोय जैसे कुछ अन्य हरी सब्जियां सेक्स पोषक तत्वों के अच्छे स्रोत हैं- फोलेट। यह सबसे ज्यादा रोचक और बहुत ही सस्ती सूची में से एक है जो यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए खाने के लिए भोजन – सेक्स के लिए सबसे अच्छा भोजन – इसलिए लोगों को जब भी और कहीं भी वे चाहते हैं, उनका उपयोग करने के लिए उन्हें साथ ले जाना चाहिए।

8. अंजीर:

ये फलों बहुत मज़ेदार हैं, और उनके पास एक अद्भुत प्रजनन बूस्टर के रूप में कार्य करने का एक लंबा इतिहास है, और उन्हें एक महान कामोद्दीपक माना जाता है क्योंकि वे दोनों अघुलनशील और घुलनशील फाइबर के साथ जाम-पैक होते हैं, जो कि स्वास्थ्य के लिए जरूरी है दिल। इसके अलावा, उच्च फाइबर खाद्य पदार्थ आपके पेट को भरने में मदद कर सकते हैं, न बाहर, इसलिए शरीर पर सेक्सी लाइनों को हासिल करने के लिए यह बहुत आसानी से है। इसलिए, यह नकार नहीं किया जा सकता है कि अंजीर यौन शक्ति और सहनशक्ति के लिए सबसे अच्छा भोजन है जो सामान्य और यौन जीवन में पुरुषों के जीवन की गुणवत्ता में सुधार और विशेष रूप से खुशी की मदद कर सकते हैं। हालांकि, अंजीर दुनिया के कई देशों में, विशेष रूप से उष्णकटिबंधीय क्षेत्रों से बहुत आम और आसान नहीं है, इसलिए आपको इस लेख को यहां पढ़ना बंद नहीं करना चाहिए। असल में सेक्स के लिए बहुत सारे खाद्य पदार्थ सामने आएंगे!

9. साइट्रस फलों:

इस उष्णकटिबंधीय फल परिवार का हर सदस्य विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट, और फोलिक एसिड में बहुत समृद्ध है। ये सभी सामग्रियों को अपनी भावना और तरस के अनुसार जोड़ा जाना चाहिए। आपको एक रोमांटिक सलाद का उपभोग करना चाहिए जिसमें बहुत सारे खट्टे फल शामिल हैं, जैसे कि मेंडरीन संतरे या गुलाबी अंगूर, या चूने और नींबू के साथ बनाई गई ड्रेसिंग का भी उपयोग करें।

वास्तव में यह वास्तव में यौन शक्ति के लिए सबसे प्रभावी खाद्य पदार्थों से बहुत अच्छा है ताकि लोगों को कभी न देखना चाहिए। सफलता पाने के लिए, आपको नौकरी, कर्तव्यों पर ध्यान देना होगा …

10. पालक

क्योंकि पालक मैग्नीशियम का समृद्ध स्रोत है जो रक्त वाहिकाओं को फैलाने में मदद कर सकता है, इसलिए यह सेक्स पावर के सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों में से एक माना जाता है। पालक खाने से आपको जननांगों में रक्त के प्रवाह में वृद्धि करने की इजाजत मिलती है, जिससे महिलाओं और पुरुषों के लिए अधिक उत्तेजना पैदा हो सकती है। इसी तरह, ब्रोकोली, काली, गोभी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, और बॉक् चॉय जैसे कुछ अन्य हरी सब्जियां सेक्स पोषक तत्वों के अच्छे स्रोत हैं- फोलेट। यह सबसे ज्यादा रोचक और बहुत ही सस्ती सूची में से एक है जो यौन शक्ति को बढ़ाने के लिए खाने के लिए भोजन – सेक्स के लिए सबसे अच्छा भोजन – इसलिए लोगों को जब भी और कहीं भी वे चाहते हैं, उनका उपयोग करने के लिए उन्हें साथ ले जाना चाहिए।

11. अनसवर्ल्ड चाय

चाय में प्रस्तुत एंटीऑक्सिडेंट कैटेचिन मानव शरीर भर में रक्त की शक्ति के साथ ही मस्तिष्क शक्ति के लिए रक्त प्रवाह को बढ़ा सकता है। दरअसल, यह स्मृति, फोकस, और मूड बढ़ाता है। इसके अलावा, हरे रंग की चाय में प्रचलित ईसीजीसी नामक यौगिक एक शक्तिशाली कैटेचिन का दावा है कि वह वसा जलने को बढ़ावा देने में सक्षम होगा। जो लोग 3 से 5 कप चाय प्रति दिन 12 सप्ताह तक का उपभोग करते हैं वे शरीर की मात्रा में 5% की कमी का अनुभव कर सकते हैं। इसलिए, यह सिफारिश की जाती है कि लोगों को अपने कामोद्दीपन को बढ़ावा देने के लिए गर्म या आइस्ड रूप में दोनों तरह से ताजे नाना हुआ हरा या काली चाय पीना चाहिए। हालांकि, बोतलबंद चाय लोगों को एक ही लाभ प्रदान नहीं करता है और इसमें चीनी शामिल है बहुत अधिक चीनी प्राप्त करने से शरीर की एंडोर्फिन उत्पन्न करने की क्षमता में कमी आ सकती है, जिससे अवसाद हो सकता है। अनुपयुक्त चाय चीनी से भरी, उच्च कैलोरी शीतल पेय या रस का एक अच्छा विकल्प है।

यह सेक्स पावर और सहनशक्ति के लिए सबसे अच्छा भोजन है जो कि दुनिया के बहुत से पुरुषों को प्यार करते हैं और प्रयोग कर रहे हैं क्योंकि वे जानते हैं कि चाय भी कभी भी सेक्स ड्राइव के लिए शक्तिशाली खाद्य पदार्थों में से एक है!

12. स्ट्रॉबेरी

ऐसा कहा जाता है कि स्ट्रॉबेरी सेक्सी हैं, और वे एंटीऑक्सिडेंट्स में समृद्ध हैं जो मानव धमनियों और हृदय को लाभ पहुंचा सकते हैं। इसलिए, इस फल खाने से आपको अच्छा संचलन प्राप्त करने में मदद मिल सकती है। और, पुरुषों और महिलाओं में यौन क्रिया के लिए अच्छा संचलन महत्वपूर्ण माना जाता है। इसके अलावा, स्ट्रॉबेरी भी विटामिन सी का समृद्ध स्रोत हैं, जो एंटीऑक्सीडेंट की उपस्थिति के साथ, पुरुषों में अधिक शुक्राणुओं की संख्या को बनाए रखने में मदद करते हैं। इसलिए, आपको अंधेरे चॉकलेट में जामुन की सूई की कोशिश करनी चाहिए जिसमें मैथाइलक्थाथिन भी शामिल है, ताकि आपकी कामेच्छा को स्वाभाविक रूप से सक्रिय किया जा सके।

13. अवोकैडो

अवेकैडोस ​​असंतृप्त वसा में उच्च और संतृप्त वसा में कम है, इसलिए वे दिल और धमनियों के लिए वास्तव में अच्छे हैं। उन चीजें जो स्थिर और मजबूत धड़कते हुए हृदय को रखने से मानव शरीर के विभिन्न क्षेत्रों में खून बहते रह सकते हैं। दरअसल, हृदय रोग वाले पुरुषों को फुर्तीली दोष (ईडी) होने की संभावना के दोगुनी होने की संभावना है। इस प्रकार, यह वास्तव में सेक्स शक्ति के लिए सबसे अच्छा भोजन है जिसे मैं प्रोत्साहित करना चाहूंगा और मेरे नर पाठकों की सिफारिश करना चाहूंगा, जो यौन जीवन को मजबूत और कठिन निर्माण और बेहतर सहनशक्ति, यहां तक ​​कि पुरुषों या महिलाओं के साथ सुधारना चाहते हैं, याद रखने और उपयोग करने की आवश्यकता है का!

14. चिया सीड्स

चाहे लंबे समय से काम करने वाले दिन या कठिन प्री-डेट कसरत के बाद थक गए हो, चिया बीजों के लिए विकल्प चुनिए ताकि आप लगातार और लंबे समय तक ऊर्जा की आपूर्ति कर सकें जो किसी आदमी को किसी तारीख से पहले दिखता हो। चिया बीजों में ओमेगा -3 एस और जटिल कार्बल्स की सामग्री के लिए धन्यवाद, लोगों को इन प्राचीन बीज खाने के दौरान धीरज और सहनशक्ति में वृद्धि मिल सकती है। पुरुषों को चिया बीजों के लगभग 1 या 2 चम्मच अपने सभी लाभ लेने की जरूरत है आप उन्हें सीधे ढंग से खा सकते हैं या उन्हें स्वादिष्ट स्वाद पाने के लिए एक धमाके में मिश्रण कर सकते हैं। यह भी सबसे आसान प्रक्रिया में से एक सबसे प्रभावी उपाय है जो कि सेक्स पावर और सहनशक्ति के लिए कुशल उपाय है, जो कि बहुत आसान है, ताकि लोग इन खाद्य पदार्थों का उपयोग कर सकें और बेहतर जीवन और यौन जीवन के साथ खाने के लिए न खाएं ।

15. चेरी और सेब

पोषण विशेषज्ञों का कहना है कि सेब और चेरी में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो न केवल बैक्टीरिया से लड़ सकते हैं, जो कि खराब सांस में पड़ता है बल्कि दांतों में भी योगदान देता है और मसूड़े की सूजन बढ़ाता है सेब में पॉलीफेनोल मिठाई वाले जीवाणुओं की गतिविधि को कम कर सकती है जो शर्करायुक्त खाद्य पदार्थों को खाने के बाद मुंह में बनाती है। इसके अलावा, एन्थॉकायनिन में चेरी उच्च होती है जो मिथाइल मेर्कापटन पर एक गंभीर चोट लगा सकती हैं, एक बदबूदार गैस जो जीभ पर फंसे हुए खाद्य पदार्थों और दांतों के बीच में फंसे हुए हैं। अपनी सेक्स शक्ति और सहनशक्ति को बढ़ावा देने के लिए चेरी और सेब के लिए विकल्प चुनिए क्योंकि वे एक बड़ी तिथि के लिए सहायक भाग हैं। इस प्रकार, यह सेक्स पावर के सर्वोत्तम खाद्य पदार्थों में से एक भी है, जो हर आदमी को बिस्तर में शक्ति और सहनशक्ति में सुधार करना चाहता है, उपयोग करना चाहिए। अच्छे के लिए, आज ही मजबूत निर्माण के लिए इन बेहतरीन खाद्य पदार्थों को जोड़ें और महसूस करें कि वे आपके और आपकी यौन इच्छा के लिए कितने महान होंगे!

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